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体操教室を行いました

11月30日(土)に実施したリハビリ体操トータルヘルス教室の報告です。

11月30日(土)に第16回目の教室を実施しました。今回は「筋トレ」がテーマでした。
簡単な筋トレだけでしたが、一緒に体操をした私が筋肉痛になりそうでした(笑)
普段の運動不足を痛感しました…

次回は12月21日(土)14:00から実施予定です。次回は「栄養と運動」をテーマにしています。
興味のある方は当院までお問い合わせください。

日時:2013年12月02日 07:57

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TEL.047-309-2299
FAX.047-309-2229
千葉県松戸市新松戸
三丁目114番地

【 診療科目 】
内科
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【 診療時間 】
午前 9:00~12:30
午後 2:00~ 5:30
(受付は30分前まで)

【 休診日 】
土曜午後・日曜・祝日