慢性的な痛み
同じ場所の痛みがずっと続いている・・・そんな方はいらっしゃいますか?
肩や頚が長年こっている感じが続いている、腰の辺りや背中全般に重苦しい痛みが続いている、そんな症状で悩まされている方はいらっしゃいませんか?
痛みをそのままほうっておくと、筋力や持久力の低下、関節が動かしにくくなったり、痛む箇所をかばって、他の場所が痛くなったりすることがあります。
そうなる前に、きちんとご自身のお体の状態を知っておくのも大切です。どういう動作をしたときに痛みが強くなるのか、痛みの増悪を防ぐにはどうしたらいいのか・・・・お1人で悩んでらっしゃる方を度々見かけます。自己流の対処が正しいとは限りません。痛みがあるときは我慢せずに、一度医療機関を受診してみてはいかがでしょうか。
日時:2011年03月10日 10:22