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肩こりからくる頭痛

今回は肩こりによって引き起こされる頭痛についてお話します。

頭の後ろから肩にかけて付いている筋肉や頭の横から付いている筋肉の収縮が、しばしば頭痛の原因になると言われています。後頭部から首の後ろの部分が、重たく締め付けられるような、圧迫感のある頭痛が特徴です。脈打つような痛みはないのが一般的です。原因としては、ストレスや肩こりなどが挙げられます。また、長時間同じ姿勢で首を曲げ続けたり、伸ばし続けたりする時に見られることが多いです。予防や治療法としては、ストレスによる筋肉の緊張を和らげる理学療法や、姿勢の改善が有効とされています。薬物療法としては筋肉の緊張を緩める薬や、痛み止めの薬を使うこともあります。

日時:2010年04月30日 18:54

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