新松戸のクリニック けやきトータルクリニック

【お知らせ】
「COVID-19の5類感染症への引き下げに伴う当院診療体制のご案内」

2023年5月8日より当院でも、発熱等の風邪症状のある方についても診療を行います。
ただし、以下の症状が1つでもある方については完全予約制とさせていただきます。
◎発熱（37℃以上）・咳・喉の痛み・鼻水・その他の風邪症状
上記症状がある方は、必ず来院前にお電話（047-309-2299）にてご相談ください。
直接のご来院はお控えください。ご予約なくご来院いただいても診療できかねる場合がありますのでご了承ください。

5類感染症へ引き下げとなりましたが、院内で感染予防対策のための対応となりますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。
また、上記対応によりお待たせする時間が長くなることや、お電話が繋がりづらくなることが予想されますので、あわせてご理解いただけますようお願い申し上げます。
けやきトータルクリニック　院長

患者　各位
当院では令和２年３月より新型コロナウイルス感染症にかかわる診療報酬上の臨時的な取り扱いの特例措置において、慢性疾患で定期診療(予約)される患者のうち医師が電話での診察が可能と判断した患者には時限的に電話再診を行っておりましたが、厚生労働省よりこの特例措置は令和５年７月３１日をもって終了すると通達がありました。それに伴い当院での電話再診は７月３１日をもって終了とさせていただきます。８月１日から処方箋発行については、従来どおり外来を受診していただきますようご理解とご協力をお願いいたします。
令和５年６月１３日
けやきトータルクリニック

コーヒーが好きで１日に何杯も飲んでいます。カフェインの過剰摂取は健康によくないでしょうか？

大人は１日３~５杯までなら安心して飲んでOKです。

　化学物質の多くは、血液脳関門という脳のバリアによって脳内に入ることが出来ませんが、カフェインはこの関門を通過して脳に到達します。
　その結果、ドーパミンやノルアドレナリンといった物質の放出を促し、脳を興奮・覚醒させ、解熱鎮痛作用、強心作用、利尿作用を示します。一方、カフェインを大量に摂取すると、不眠症や神経症、心拍数の増加、高血圧、不整脈が引き起こされる恐れもあります。
カフェインは、コーヒーを飲んでから約20分～30分で吸収されて全身を巡り、半減期は約4時間です。
　米国食事ガイドライン作成委員会、米国保健福祉省及び農務省では、健康な成人は1日でカフェイン400㎎までなら心血管疾患や癌などのリスクが上昇しないと報告しています。
欧州食品安全機関でも、体に悪影響がないとみられる1日当たりのカフェインの最大摂取量は、成人で同じく1日400㎎としています。コーヒー1杯（１５０ml.）当たりのカフェイン量は約８０㎎ですから、１日の最大摂取量は5杯程度ということになります。
　では、1度に飲む量としてはどの程度なら大丈夫なのでしょうか？体重1㎏あたり3㎎であれば、緊急毒性の懸念はないとされています。つまり、体重７０㎏の人であれば２１０㎎、１度に2.5杯程度なら大丈夫ということです。
妊婦を除く健康な成人の場合、コーヒーを１日３～５杯飲む習慣は体に悪影響を及ぼさないということが科学的に分かってきています。