≪健康相談室≫新型コロナウイルスについて
新型コロナウイルスの感染が広がっています。治療法はあるのでしょうか？ また、新型ということは旧型もあるのですか？
現時点で有効な治療法はなく、治すのは自分の免疫力です
コロナウイルスの名前の由来は、 顕微鏡で見ると表面の突起が太陽のコロナのように見えるからで、風邪のウイルスと動物から感染する重症型の２種類あります。
風邪のコロナウイルスは、風邪全体の約20％を占め、冬に流行して６歳までにほとんどの子供が感染します。多くは軽症ですが、高熱を出すこともあります。
一方、重症肺炎型はコウモリから感染したサースとラクダから感染したマースの２種類が知られています。今回の新型も動物から感染した可能性が高いと思われます。
人から人への感染は、咳やくしゃみによる飛沫、テーブルやドアノブに付着した飛沫などからで、１人の保菌者から感染するのは平均で約２・２人。麻疹などと比べれば弱く、インフルエンザと同程度です。予防もマスクや手洗い、うがいなど、インフルエンザと同じです。 重症化する症例の多くは、慢性の心臓・肺・腎臓・肝臓疾患や糖尿病をもっている人と高齢者で、致死率は約３％。サースの10％より低いのですが、国内のインフルエンザの０・１％よりは高くなります。
医療機関で感染が疑われると、 医師は保健所への届け出が義務付けられ、検体（喀痰、咽頭拭い液）を地方衛生研究所や国立感染症研究所に送って検査します（その場で結果は出ません）。
現時点で有効な薬やワクチンはなく、治すのは自分の免疫力です。睡眠や栄養を十分とり、免疫力を高めておきましょう。温度20度、湿度 40％で最大５日間生き続けるという報告もありますが、ウイルスは高温多湿に弱いので、十分な加湿も有効です。
季節の変わり目
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
昨日の2月3日は節分、2月4日は立春です。暦の上ではもう“春”ですね。
冬の中で大寒～立春が最も寒い時期とされていますが、この数日は太陽が出て穏やかに過ごせる日もありますね。
しかし、気候の変化や季節の変わり目には、体調も変化しやすいと言われています。暖かいと思っていたら、急に寒い日がきますね。春の暖かい日差しが待ち遠しいものです。
昨今は新型コロナウイルスの報道が多くされており、不安に思う方もいるかもしれません。ウイルスについてわかってないこともありますが、規則正しい生活をして、栄養と休養をしっかりとることが一番の予防に繋がると思います。
バランスよく食べて、ゆっくり休む。
簡単なようで難しい。
意識して生活できている人の方が少ないかもしれません。患者様、利用者様だけでなく、サービスを提供する側の私たちも自身の生活習慣を見直す時間が必要かもしれませんね。
体調を崩されませんよう、くれぐれもご自愛ください。
立春
今日は立春ですね。先日久しぶりにクリニック玄関の植え込みにメジロが遊びに来てくれました。明日から２～３日は最低気温が氷点下になるとの予報があり屋外で使用するリールホース内で凍結しないように予防しなければと思っています。2ヶ月カレンダーでは３月が目に入るようになり♬もうすぐ春ですね～♬と昭和歌謡を口ずさんだりしてしまいます。３月といえばひな祭りという事で、今年も可愛いお雛様を待合室に飾ってみました。うがい手洗いを忘れずにマスクがない時はハンカチを使うなど予防しながらあたたかいお食事で体を温めてお過ごし下さい。