暑い日が続いていますね。
最近では台風もあり、その後の湿気を伴う暑さは耐えられないものがあります。
9月が近づいてきましたが、残暑も厳しいと思いますので脱水には十分気を付けて下さい。水分を摂取するのみでなく、ミネラルも摂る事で予防に繋がります。これからおいしくなる果物や漬物から水分や塩分の摂取が出来ると良いかと思います。
日時:2016年08月25日 10:06
最近では台風もあり、その後の湿気を伴う暑さは耐えられないものがあります。
9月が近づいてきましたが、残暑も厳しいと思いますので脱水には十分気を付けて下さい。水分を摂取するのみでなく、ミネラルも摂る事で予防に繋がります。これからおいしくなる果物や漬物から水分や塩分の摂取が出来ると良いかと思います。