新松戸のクリニック けやきトータルクリニック

青葉が繁っていて風が心地よいですね。

外に出かけたくなります。もう少しすると梅雨の時期になり外出しにくくなるので、ハイキングにでも出かけようと思います。
話は変わりますが、常盤平に続いて、6月から市川に訪問リハビリのサテライト事業所を開設します。市川方面でもご利用の希望があれば、ぜひご連絡下さい！

昨年の種から　今年も花壇のあちらこちらに沢山のクロタネソウが咲きました。優しい色で３色咲きましたので載せてみました。早い物はもう風船のように膨らんで種をもっています。来年の花壇も優しい色の花壇にできるように種も大切にしようと思います。

昨夜の大荒れ天気が嘘のような爽やかな晴れの朝。洗われたような綺麗な緑を眺めてみるのもいいですね？クリニックの玄関前にはサツキが開花していますが、昨年より少し蕾が少なく感じます。今年オオムラサキは花付きが良く綺麗に咲いたよ！なんて患者様からのお声を耳にしていたのですが昨年の私の手入れが合わなかったかなぁ・・・と反省です。ゴールデンウィークやこの季節、お出かけが増える時期ですね。先日、山梨方面に出かけたスタッフから可愛く美味しいお土産を頂きました。富士山の形をしたｸｯｷｰにホワイトチョコで雪化粧を飾ってありました。画像に載せたのはそのﾊﾟｯｹｰｼﾞです。可愛いので載せてみました。

４月から理学療法士1名、5月から言語聴覚士1名新しく仲間に加わりました。

これでリハビリテーション科は理学療法士16人、作業療法士4人、言語聴覚士2人の22人体勢となります。
患者様、利用者様により良いリハビリテーションが提供できるようさらにリハビリテーション科の結束を深めて参ります。今後とも宜しくお願い致します。

早い方は休暇の人もいると思いますが、もうすぐGWです。

4月末から急に気温が上昇してきました。少し前まで寒いとダウンを着ていたのに、気温が25℃を超える日が増えてきました。しかも5月初旬だというのに6月上旬の暑さだそうです。このような急激な温度上昇だと暑さに身体が慣れていない事や喉が渇いたことに気づきにくく熱中症予備軍から熱中症になりやすくなります。早めに水分摂取をしましょう。

主人は４月の異動で転勤して以来、眠れなくなり、いつも疲れていてやる気が出ない様子。体調も良くありません。うつ病ではないかと心配です。

体の不調がうつ病のサインとなることも

　うつ病は、誰でもかかる可能性があります。しかし残念ながら、うつ病の原因を「心が弱いから、周囲に甘えているから」と捉える人もあり、現在でも社会的な理解が不足しています。受診率が約３割と少ないのは、うつ病の症状を体の不調と思ってしまうことも多いからですが、病気を周囲に知られたくないため治療を受けないという場合もあるようです。
　うつ病は、脳の中で気分や意欲に関わる働きをするセロトニンやノルアドレナリンという物質が減ってしまうことで起こる病気で、甘えや精神力とは別物です。
　強い疲労やストレスを感じると、脳内のセロトニンとノルアドレナリンの量が減ることが医学的に分かっています。例えば、死別や離婚、病気になる…など、悲しい、苦しい出来事がストレスになるのはもちろんですが、昇進や結婚、子供の独立など、明るい人生の転機であっても、それが急激な変化となり自分の生活に影響を及ぼす場合は、ストレスとなってうつ病の原因となることもあります。
　うつ病の回復には一般的に時間が掛かります。最近、使用される薬は、セロトニンとノルアドレナリンに限定的に作用するため副作用が少ないとされていますが、即効性はありません。効果が現れるまで医師と相談しながら時間を掛けて薬の量や種類を変更するなど、根気よく治療を続けていく必要があります。
　心の不調だけでなく、体の不調もうつ病のサインとなることを知り、かかりつけ医や心療内科、精神科に早めに相談することが重要です。