体操教室を行いました
11月30日（土）に実施したリハビリ体操トータルヘルス教室の報告です。
11月30日（土）に第16回目の教室を実施しました。今回は「筋トレ」がテーマでした。
簡単な筋トレだけでしたが、一緒に体操をした私が筋肉痛になりそうでした（笑）
普段の運動不足を痛感しました…
次回は12月21日（土）14:00から実施予定です。次回は「栄養と運動」をテーマにしています。
興味のある方は当院までお問い合わせください。
日時:2013年12月02日 07:57
新松戸のクリニック けやきトータルクリニック
