転倒予防について
寒くなると筋肉の動きが悪くなり転倒される方が多くなります。
特に高齢の方は可動式のテーブルが動いて倒れてしまったり、数センチの段差につまづいたりして転倒し、骨折をすることがあります。
予防については体操をしたり、お部屋の温度を適度に暖かくして筋肉の緊張をほぐす事や整理整頓を行い転倒しにくい環境をつくることなどがあげられます。
年末年始には雪の予報もされていますので、転倒にはくれぐれもご注意くださいね。
日時:2012年12月25日 15:54
新松戸のクリニック けやきトータルクリニック
