暖かくなってきて、過ごしやすい日が増えてきました。
嬉しい反面、花粉症の方には辛い季節でもありますね。
今年は全国平均で平年の6割増しになるとも言われています。そこで本日は、花粉症対策を再確認しようと思います。
自宅で出来る対策として、①掃除をこまめにする②洗濯物はよくはたいて取り込む③窓の開閉は慎重に④外出時にはマスクやめがねをつける⑤洋服は花粉のつきにくい綿やポリエステルを選ぶなどがあります。女性でしたら、すっぴんよりも、メイクをした方が花粉が付着しにくいそうです。
どれも基本的なことですが、毎日のちょっとした工夫で症状が変わることを期待します。
日時:2019年02月25日 10:00