新松戸のクリニック けやきトータルクリニック

今月は体育の日がありますが、この時期はたくさんのところで運動会に体育祭があるため準備で体を動かす機会が増えてきます。隣の保育園でも運動会の練習で掛け声がにぎやかに聞こえてきます。
お父さんが駆り出され頑張って走って転倒する姿が見られます。今まで動かしていないのに突然に動かすと気持ちと体がアンバランスとなり怪我をすることがあります。

スポーツの秋とも言いますが、しっかりと準備体操を行い楽しく子供たちを応援してあげましょう。