冷たい雨
今日は気温も下がり、冷たい雨になりましたね。冷たい雨という歌のタイトルがありますが、こちらでは急な冷え込みの中でも暑すぎるよりは良いのか、花数も実も増えている冷たい雨の中の風船かずらの様子です。グリーンカーテンにふわふわと風に揺れる実がとても可愛いです。この実にハートの種が実るのが楽しみでもあります。
《健康相談室》 神経障害性疼痛について
神経障害性疼痛のCMをテレビでみました。これはどんな痛みなのですか？痛みにもいろいろ種類があるのでしょうか。
痛みの原因を知り、正しい対処を
打撲や捻挫をすると、その部分に炎症が起こり、痛みを起こす物質が発生します。この物質が、末梢神経にある侵害受容器というところを刺激して痛みが発生します。
こうした痛みは「侵害受容性疼痛」と呼ばれ、例えば、打撲や骨折、捻挫、変形性関節症、腰痛症、肩こり、五十肩、腱鞘炎、関節リウマチによる痛みなどが含まれます。これらの痛みは炎症物質によるものですから、治療には消炎鎮痛剤が効果的です。
一方、何らかの原因で神経が障害されて起こる痛みを「神経障害性疼痛」と言います。腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症による坐骨神経痛、頸椎症による四肢の痛み、脳卒中や脊髄損傷による痛み、糖尿病により神経が障害された痛み、帯状疱疹ウイルスにより神経が障害された痛み、事故やケガなどで神経が障害された痛み、などが含まれます。
これらの痛みは、チクチク、ビリビリ、ジンジンといった痛み、痺れを伴う痛み、電気が走るような痛み、強い針で刺したような痛み、痛い部分の感覚が鈍くなる、軽い刺激でも強い痛みを感じる、などの特徴があります。
こちらの痛みには消炎鎮痛剤はあまり効果がなく、神経障害性疼痛治療薬という薬が効果的です。
さらに、両方が合わさった混合性疼痛や、ほかに精神的なことからくる心因性疼痛というものもあって、痛みの種類を見分けることは大変難しいことです。
病院を受診する際は、どのように痛むのか、できるだけ詳しく伝えるようにしましょう。
お盆は終わりましたね。
訪問スタッフの話です。
そもそもお盆とは祖先の霊を祀る（まつる）ために７月15日頃に行われる行事です。
お盆は仏教行事のひとつと位置付けられていますが、仏教の盂蘭盆（うらぼん）・盂蘭盆会（うらぼんえ）の行事に、祖先の霊を祀る（まつる）信仰が次第に混ざっていったものという考え方もあるようです。
初盆には四十九日、一周忌、三回忌などの法事法要とは別 に、法要として供養の儀式が営まれますが、初盆以外のお盆には、遺族だけで、祖先の霊と一緒に供養をする。
お盆の期間（旧暦の7月15日頃、現在の8月15日前後）を夏期休暇としていますが、これは、江戸時代に小正月（１月15日）とお盆（7月15日）の２つの時期を商家が「薮入り」とし、奉行人たちに実家に帰る休みの日としていたものが、盆休みとして定着してきたものです。
私も家族揃って祖先の霊をお迎えするようにしたいと思います。
立秋
連日猛暑日が続いていますが、暦の上では立秋を迎えましたね。まだまだ秋を感じるには遠く感じる気温ですが、草むらには小さなコオロギの姿を見かけたり、花壇の風船かずらは沢山小さな白い花を咲かせながら、今週に入って小さな風船のような実を膨らませています。２～３倍の大きさまで育つと思いますが、小さな実も可愛いので一枚載せてみました。食べ物でも栄養をしっかり摂りながら厳しい残暑を乗り越えましょう。
梅雨明け
梅雨が明けてから毎日が猛暑ですね。
みなさんは熱中症や脱水は大丈夫でしょうか？
ここ数日徐々に増えてきているので気を付けてください。
なるべく涼しいとこで過ごすことはもちろん、小まめな水分補給は必要です。
水分で勘違いされやすいのがお酒です。お酒は水ではないので要注意です。
飲むと大切な水分が奪われてしまそうなのでスポーツドリンクのように多少の塩分、糖分が入った飲み物がいいですね。
暑さと上手く付き合って、夏をエンジョイしましょう。