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【健康相談室】健康食品やビタミン剤について

テレビなどのコマーシャルでよく目にする健康食品やビタミン剤。つい試してみたくなるのですが、これって本当に健康に役立つのでしょうか?

健康維持のためできる限りのことをしたいと思うのは、ごく自然なことです。その昔、医学が進歩する前は、地域の伝承や神官による祈祷などが病に苦しむ人々の支えとなっていました。これは日本に限らず世界中で行われ、今も行われている地域もあります。ただ、そうしたものには確実性がないため、人はより確実性のある治療法を求めて研究開発を続けてきたわけです。現在、日本で行われている病気治療は、主に西洋で確立した医学に基づいています。それらは科学的な研究結果をもとに安全性や効果が立証されたものに限って「治療」として認められ、その結果、国内であればその治療に対して健康保険を使うことが許可されています。こうした観点から考えると、ご質問の健康食品やビタミン剤などの効果や安全性については、健康保険を使える治療薬のような評価は得ていません。ただ前述したように、現代医学はもともと地域の伝承などを参考に発展してきたところもありますから、現在認められていない治療でも、のちのち正式な治療法として認知される可能性はあります。つまり、効果がないと断定はできないけれど、安全性を考慮すれば、あくまで自己責任で、ということになるでしょうか。

日時:2010年12月01日 08:20

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